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EV - Sichere Bewegungen

mit Nadine Selke | Juni 2022

Beschreibung

Erklärvideo - Sichere und Effektive Bewegungen mit Nadine Selke

Pilates ist ein absoluter Body & Mind-Klassiker. Doch das Unterrichten erfordert eine gewisse Erfahrung des Trainers. Lerne von Nadine Selke alles über die sichere und effektive Bewegungsausführung von Rotationen. Außerdem: die Übung Spine twist im Sitzen.


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Über Nadine Selke

Diplom Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin

Nadine ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin sowie Schmerztherapeutin nach Liebscher und Bracht. Die ehemalige Leistungssportlerin und Personal Trainerin war unter anderem lange Zeit für die Deutsche Sporthochschule Köln tätig. Sie unterstützt die IFAA im Rahmen der Pilatesausbildungen und im Bereich IFAA Medical.

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