EV - Splitjumps
mit Mathias Naujocks | März 2023
Beschreibung
Erklärvideo - Alles Wichtige zu Splitjumps mit Mathias Naujocks
Sprünge im Ausfallschritt- sogenannte Split Jumps- sind eine intensive Übung für den gesamten Körper. Lerne von Mathias Naujocks die richtige Technik und eine ausführliche Erklärung zu Splitjumps mit Regression und Progression.
Du bist noch kein IFAA Prime Mitglied?
>> Jetzt schnell anmelden und über 500 weitere Trainings- und Lehrvideos entdecken.
Über Mathias Naujocks
Ausgebildeter ADTV Tanzlehrer, Group-Fitness Trainer
Mathias startete seine Karriere mit 15 Jahren als Tanzlehrer. Seit vielen Jahren ist der IFAA Aerobic Master Instructor in der Internationalen Fitnessszene bekannt und begeistert Menschen mit seiner Leidenschaft für Bewegung, Tanz und Sport. Zudem ist er für die IFAA als SPEEDBALL Fitness Master Instructor tätig.
Weitere Online Workouts von diesem Coach
-
CWC | Core 3D 03 | HauptteilJanuar 2023Januar 2023CWC | Core 3D 03 | Hauptteil
Mathias Naujocks
-
CWC | Functional Back 02 | HauptteilJanuar 2023Januar 2023CWC | Functional Back 02 | Hauptteil
Mathias Naujocks
-
CWC | Step 03 | HauptteilNovember 2022November 2022CWC | Step 03 | Hauptteil
Mathias Naujocks