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EV - Fehler & Varianten des Squad

mit André Jacobs | Juli 2021

Beschreibung

Erklärvideo - Fehler & Varianten des Squad mit Andre Luqueba

Personal Trainer und Fitness Experte André Luqueba zeigt dir nicht nur möglich Fehlerbilder für die tiefe Kniebeuge auf, sondern gibt dir dazu auch hilfreiche Lösungsvorschläge an die Hand wie du deine Teilnehmer schnellstmöglich in eine stabile Kniebeuge bringst.

Verwendetes Equipment:

  • Matte (Yogamatte)

Hier geht's zur vollen Masterclass

https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/i25-3d-functional-back-autumn-2016.html

Über André Jacobs

Fitnessökonom, Group-Fitness- und Personal Trainer

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