EV - Fehler & Varianten des Squad
mit André Jacobs | Juli 2021
Beschreibung
Erklärvideo - Fehler & Varianten des Squad mit Andre Luqueba
Personal Trainer und Fitness Experte André Luqueba zeigt dir nicht nur möglich Fehlerbilder für die tiefe Kniebeuge auf, sondern gibt dir dazu auch hilfreiche Lösungsvorschläge an die Hand wie du deine Teilnehmer schnellstmöglich in eine stabile Kniebeuge bringst.
Verwendetes Equipment:
- Matte (Yogamatte)
Hier geht's zur vollen Masterclass
https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/i25-3d-functional-back-autumn-2016.html
Über André Jacobs
Fitnessökonom, Group-Fitness- und Personal Trainer