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EV - Übungsvariationen Suspension Trainer

mit Peter Schiller | Dezember 2020

Beschreibung

Erklärvideo - Übungsvariationen Suspension Trainer mit Peter Schiller

Im Mittelpunkt dieses Suspensiontraining-Videos mit Peter Schiller steht die Übung „Einbeinige Kniebeuge mit gekreuztem Bein“ am TRX. Er zeigt dir die richtige Technik und unterschiedliche Variationen, damit du sie mit Teilnehmern jedes Leistungslevels korrekt durchführen kannst.

Verwendetes Equipment:

  • TRX

Hier geht's zur Masterclass / Hauptvideo:

https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/i25-suspension-trainer-autumn-2017.html

Über Peter Schiller

Personal Trainer

Peter ist seit über 20 Jahren aktiv in der Fitnessszene unterwegs. Er gilt als einer der Trainerexperten, wenn es um Krafttraining sowie die passende Ernährung diesbezüglich geht. Bei der IFAA ist er für die Fitness-Trainer B-Lizenz sowie für die Ausbildung Leistungsorientiertes Krafttraing tätig.

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