EV - Übungsvariationen Suspension Trainer
mit Peter Schiller | Dezember 2020
Beschreibung
Erklärvideo - Übungsvariationen Suspension Trainer mit Peter Schiller
Im Mittelpunkt dieses Suspensiontraining-Videos mit Peter Schiller steht die Übung „Einbeinige Kniebeuge mit gekreuztem Bein“ am TRX. Er zeigt dir die richtige Technik und unterschiedliche Variationen, damit du sie mit Teilnehmern jedes Leistungslevels korrekt durchführen kannst.
Verwendetes Equipment:
- TRX
Hier geht's zur Masterclass / Hauptvideo:
https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/i25-suspension-trainer-autumn-2017.html
Über Peter Schiller
Personal Training, Fitness, Body Coach, Sporternährung
Peter ist seit über 20 Jahren aktiv in der Fitnessszene unterwegs. Er gilt als einer der Trainerexperten, wenn es um Krafttraining sowie die passende Ernährung diesbezüglich geht. Bei der IFAA ist er für die Fitness-Trainer B-Lizenz sowie für die Ausbildung Leistungsorientiertes Krafttraing tätig.