EV - Die stehende breite Vorbeuge
mit Stefanie Rohr | Februar 2021
Beschreibung
Erklärvideo - Die stehende breite Vorbeuge mit Steffi Rohr
Dieses stehende Asana kann man in den verschiedensten Formen durchführen. Steffi zeigt dir hier in diesem Video ganz bewusst die breit stehende Variante. Nicht nur weil sie perfekt für Einsteiger praktiziert werden kann, sondern auch, weil man diese Übung in den verschiedensten Abstufungen und Bewegungsradien ausführen kann. Du willst mehr darüber erfahren? Dann nichts wie rein in das Video.
Verwendetes Equipment:
- Matte / Yogamatte
Hier geht's zur Masterclass / Hauptvideo:
https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/igf-yoga-winter-2016.html
Über Stefanie Rohr
Dipl. Fitnessökonomin, Konzeptgeberin BODEGA®
Weitere Qualifikationen von Steffi:
Entwicklerin BODEGA moves
IFAA Ausbilderin BODEGA moves & Yoga
internationale Presenterin
Reebok Mastertrainerin