i25 Core
mit Stefanie Boegel | März 2019
Beschreibung
i25 Core
Was erhältst du mit i25 Core? Du erhältst regelmäßig:
- Ein fertiges 25 Min. Programm Core (Rumpf) Training für die Trainingsfläche und Kleingruppentraining
- Pro Update ein Workout Handout als Reminder und Unterrichtshilfe
- Pro Update ein Educational Video mit wertvollen Tipps zum Training, zu speziellen Übungen und Teaching Skills
- Schwierigkeitsvariationen der einzelnen Übungen
- Ideen und Tipps von Top Experten der Fitnessbranche
Core Training ist eines der Top Themen in jedem Fitness-Studio und hier bekommst du tolle Workouts für die gesamte Rumpfmuskulatur die du 1:1 auf der Trainingsfläche und im Kleingruppen Training umsetzen kannst. Hier werden dir immer wieder unterschiedliche Top-Experten neue Ideen bieten und sie stellen speziell für dich die Übungen sinnvoll und motivierend zusammen. So bekommen deine Kunden immer wieder ein tolles, effektives und abwechslungsreiches Workout für den gesamten Rumpf.
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Über Stefanie Boegel
Physiotherapeutin, Osteopathin, Group Fitness Trainerin
Personenbeschreibung:
Steffi Boegel gehört zu all den jenen, die Trainerin aus einer absoluten Leidenschaft heraus geworden ist. Sie lebt und liebt den Sport, lacht für ihr Leben gerne und hat große Freude daran ihre Begeisterung, für Bewegung und den Körper, weiter zu geben. Dazu kommt, dass der gesamte sportliche Teil eine optimale Ergänzung zu ihren Hauptberufen ist. Die gelernte Osteopathin, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin kann so in den Trainingseinheiten in vielerlei Hinsicht individuell, vielfältig, abwechslungsreich und mit mehr Kompetenz arbeiten. Nur ein gesunder Körper kann gut trainiert werden und mehr Leistung bringen.