Bodytoning - Masterclass
mit Nicki Hofrichter | August 2022
Beschreibung
iGF Bodytoning mit Nicki Hofrichter
Entdecke neue abwechslungsreiche Kombis ganz ohne Equipment. Nicki zeigt dir in dieser Masterclass Übungen für Beine, Po, Oberkörper. Wir beginnen mit der Mobilisierung und gehen dann langsam in die Kräftigung über.
Verwendetes Equipment:
- Matte
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Über Nicki Hofrichter
Groupfitness
Nicki begann schon mit 5 Jahren ihre sportliche Karriere. Mit Jazz Dance angefangen über Leichtathletik, Geräteturnen oder auch Tischtennis begann sie mit 13 Jahren beim Inline- Speedskating ihre Leistungssport Karriere. Es kam nie ein anderer Berufszweig für sie in Frage, weshalb sie 2014 ihren Bachelor in Fitnessökonomie beendete. Seit 2011 gehören Groupe Kurse zu ihrem Alltag, wobei sie die Teilnehmer mit ihrer quirligen und energiegeladen Art motiviert.