Pilates
mit Christiane Reiter | Mai 2020
Beschreibung
Pilates
Was erhältst du mit Pilates? Du erhältst regelmäßig:
- Einen 45 Min. Pilates Kurs
- Pro Update ein Workout Handout als Reminder und Unterrichtshilfe
- Pro Update ein Educational Video mit wertvollen Tipps zum Training, zu Übungen sowie zu Teaching Skills
- Schwierigkeitsvariationen bei vielen Übungen im Kurs
- Immer wieder neue Ideen und Tipps von Top-Presentern der Fitnessbranche
Pilates ist in der heutigen Zeit aus den Fitness- und Gesundheitsbereichen nicht mehr weg zu denken. Das IFAA Pilates Konzept ist auf der von Joseph Pilates entwickelten Originalmethode ausgerichtet. U.a. durch Modifikation der jeweiligen Übungen ist dieser IFAA Kurs für Kursteilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels geeignet und beeinflusst Körperbewusstsein und Körperwahrnehmung, verbessert die Haltung und die Flexibilität der Muskulatur. Unsere Experten legen in der Zusammenstellung des Kurses viel Wert auf das Eingehen auf heterogene Gruppen in Studios und Vereinen und die unterschiedliche Gesundheitszustände der Teilnehmer. So erhältst du regelmäßig immer wieder Top Kurse die 1:1 umsetzbar sind oder dir neue Ideen bieten.
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Über Christiane Reiter
Staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Groupfitness, Pilates, n.m.s.® performance system
Christiane Reiter ist Sport- und Gymnastiklehrerin und
bereichert seit 30 Jahren den deutschen Fitness-Markt. Sie gilt eher als „unangepasst“, denn bevor sie auf Trends aufspringt kreiert sie diese lieber selbst. Seit 2007 beschäftigt sich Christiane mit dem Thema Faszien, funktionellem Training und wie sich diese Themen in die Arbeit mit Gruppen sinnvoll integrieren lassen.