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iGF Yoga

mit Stefanie Rohr | Autumn 2017

Beschreibung

iGF Yoga

Was erhältst du mit iGF Yoga? Du erhältst alle 3 Monate:

  • Einen 60 Min. Yoga Kurs
  • Pro Update ein Workout Handout als Reminder und Unterrichtshilfe
  • Pro Update ein Educational Video mit wertvollen Tipps zum Training, zum Aufbau, Übungen und Teaching Skills
  • Schwierigkeitsvariationen bei vielen Übungen im Kurs
  • Immer wieder neue Ideen und Tipps von Top-Presentern der Fitnessbranche

Die IFAA Yoga Kurse basieren auf dem Vinyasa Power Yoga Konzept und sind für den modernen westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert worden. Vinyasa Power Yoga vermag es, die Brücke zwischen östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik zu schlagen. In jedem Kurse den du hier findest, werden die Asanis (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so konzipiert und modifiziert, dass jeder Teilnehmer sie erlernen und ausführen kann. Von einfachen bis komplexen und sehr kraftvollen Bewegungsmustern wird hier eine einzigartige Körpererfahrung geschaffen und weckt eine neue und intensive Körperwahrnehmung. Sie geben Kraft und können körperliche, sowie emotionale Blockaden lösen. Genau das Richtige für alle Yoga Trainer die Up To Date bleiben wollen und immer wieder top Kurse mit tollen Unterrichtsmethoden geben wollen.

Über Stefanie Rohr

Diplom-Fitnessökonomin, Group-Fitness und Personal Trainerin

Weitere Qualifikationen von Steffi:

Entwicklerin BODEGA moves

IFAA Ausbilderin BODEGA moves & Yoga

internationale Presenterin

Reebok Mastertrainerin

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