Einige Methoden von n.m.s.® lassen sich nicht nur bei der 1:1-Betreuung anwenden, sondern können auch hervorragend in Gruppenkurse integriert werden. Dafür konzipierte Christiane Reiter für die IFAA das Groupfitnesskonzept „Meridian Stretch“ mit Übungen, bei denen körperliche und mentale Blockaden im Körper gelöst werden können. Ein unverzichtbares Tool in Kursen wie Yoga, Pilates, Faszientraining oder jedem klassischen Workout.
Du lernst an konkreten Beispielen, wie du den Meridian Stretch und das Stimulieren wichtiger Akupunkturpunkte und neurolymphatischer Zonen in unterschiedliche Gruppenkurse einbinden kannst. Du bist in der Lage den Körper deiner Teilnehmer energetisch und neurologisch zu zentrieren und dadurch ihre Leistung erheblich zu verbessern.