IFAA - Deine Akademie für Fitness, Wellness & Gesundheit

Nadine Bogenrieder, Teilnehmerin

Ich habe auf einem IFAA Kongress eine inspirierende Entdeckung durch Dayo gemacht -YOGA mal anders! Die Performance hat mich absolut überzeugt und ich wollte selbst als Trainer einsteigen. Als Neuling ist es immer hilfreich, zuerst ein paar der Basisübungen zu erlernen und später mit tänzerischen Elementen zu verbinden um sich zu steigern und seine kreative Seite auszudrücken. Von diesem Kursformat bin ich total begeistert und kann es jedem empfehlen weil es Yoga, Spaß, Tanz und Musik einizgartig kombiniert.

Petra Havelkova, Konzeptentwicklerin

Im DAYO kommst du wieder dazu, deinen Gefühlen und dir selbst Achtsamkeit zu schenken, den Alltag zu vergessen und alles um dich herum loszulassen. Du lernst mit dir selbst und mit deinem Körper neu umzugehen und hast danach die Chance diese Freude weiter zu geben . Für mich ist DAYO LEBEN - und LEBEN mit einem Wort ist für mich GEFÜHL!

Susanne Korn, Teilnehmerin

Das Stundenformat hat mir sehr gut gefallen. Die Choreographie wurde Schritt für Schritt erarbeitet. Besonders gut fand ich die Mischung aus tänzerischen Positionen und klassischen Yoga-Haltungen - und das auf eine ganz fließende Art und Weise. Hier geht es einmal nicht um Power und Technik, sondern eher um das Loslassen, um eine schöne Art sich zu bewegen. Somit spricht Dayo sicher auch ganz unterschiedliche Altersklassen an. Das finde ich sehr gut!

Lea Neumayer, Teilnehmerin

Ich finde die dynamische Kombination aus Asanas und tänzerischen Elementen einzigartig! DAYO lässt meiner Meinung nach sowohl das Herz von Tänzern als auch Yogis höher schlagen. Besonders gefallen hat mir die Erarbeitung einer Choreographie auf ruhige Musik, aber auch ihre Anpassung an schnelle Beats. Außerdem war die Möglichkeit, selbst Teilschritte zu entwickeln und zu präsentieren sehr hilfreich für die eigene Unterrichtspraxis.