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Alle Erfahrungen & Bewertungen zu IFAA GmbH

Faszien Yoga Trainingdays

FASZIEN YOGA TRAININGDAY

 

Dieser Tag steht ganz im Zeichen der Faszien und ihrer trainingsphysiologischen Bedeutung im Yoga. Yoga an sich ist bereits fasziales Training, doch durch bestimmte neue Impulse und Bewegungsmuster kannst du das fasziale Gewebe in deinen Vinyasa Power Yoga und Yin Yoga Stunden noch gezielter und vor allem ganzheitlich stimulieren.

// Nutzen
Du kannst nach diesem Tag „Faszien-Yoga“ Stunden kompetent unterrichten und ebenso einzelne Faszien-Yoga-Sequenzen sinnig in deine Yogastunden integrieren.

// Inhalt

  • Grundlagen der Bindegewebs- und Faszienphysiologie
  • Myofasziale Leitbahnen und ihr Einfluss in den Asanas
  • Die 4 Hauptimpulse im Faszientraining
  • Ganzheitliches Faszientraining in der Yogapraxis

// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.

// Equipment
Dein passendes Yoga Equipment findest du hier



FASZIEN YOGA TRAININGDAY MIT TOOLS
Faszien-Tools liegen im Trend. Allein verwendet sind sie jedoch nur einer der vier Hauptimpulse des Faszientrainings. Du erfährst und erlebst  ganz praktisch an diesem Tag, was du als Faszien-Tool einsetzen kannst und wie sich mit ihrer Hilfe Faszien-Yoga sinnvoll und effektiv bereichern lässt. Durch Übungen mit verschiedenen Tools und einer modifizierten Yogapraxis können die Faszien  ganzheitlich stimuliert und gleichzeitig gepflegt werden..

// Nutzen
Du erfährst alles Wissenswerte, um Faszien-Tools sinnig einzusetzen und in deine Yogastunden zu integrieren. Du kannst im Anschluss kompetent ganzheitlichen „Faszien-Yoga“ mit Release-Techniken unterrichten.

// Inhalt

  • Grundlagenwissen zum Fasziengewebe
  • Faszientraining mit seinen vier Hauptimpulsen
  • Release-Techniken mit und ohne Faszien-Tools 
  • Der Einsatz von Faszien-Tools als gezielte Vorbereitung und Vertiefung für die Yogapraxis

// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.


// Equipment
Dein passendes Equipment findest du hier

AusbildungsTermine

21.08.2021

Ki-Passion Körperform - Das Gesundheitszentrum, Bleichstraße 1, 77866 Rheinau
mit Christina Arnold

Jetzt buchen

22.08.2021

Ki-Passion Körperform - Das Gesundheitszentrum, Bleichstraße 1, 77866 Rheinau - Faszien Yoga Training Day mit Tools
mit Christina Arnold

Jetzt buchen

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