Dieser Tag steht ganz im Zeichen der Faszien und ihrer trainingsphysiologischen Bedeutung im Yoga. Yoga an sich ist bereits fasziales Training, doch durch bestimmte neue Impulse und Bewegungsmuster kannst du das fasziale Gewebe in deinen Vinyasa Power Yoga und Yin Yoga Stunden noch gezielter und vor allem ganzheitlich stimulieren.
Du kannst nach diesem Tag „Faszien-Yoga“ Stunden kompetent unterrichten und ebenso einzelne Faszien-Yoga-Sequenzen sinnig in deine Yogastunden integrieren.