EV - 3D Wirbelsäulentraining
mit Dominika Toppmöller | August 2023
Beschreibung
Erklärvideo - Die Dreidimensionalität der Wirbelsäule mit Dominika Toppmöller
Was bedeutet dreidimensionales Rückentraining und warum ist es so effektiv? In diesem Erklärvideo bekommst du wichtiges Fachwissen für den Aufbau eines Wirbelsäulentrainings zur Prophylaxe und Linderung von Rückenbeschwerden.
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Über Dominika Toppmöller
Internationale Presenterin, Groupfitness, Smallgroup
Ihre Leidenschaft zur Fitness begann mit ihrem 12. Lebensjahr. Seither absolvierte sie zahlreiche Aus-und Weiterbildungen. Sie ist Group-Fitness Instructor vieler Kursformate, Fitnesstrainer, Personal Trainer und seit 2014 Referentin und Presenterin der IFAA. Ihre Hingabe gilt dem Group-Fitness, ob Dance Aerobic, Step oder Functional Training.
Alle Weiterbildungen mit Domi im Überblick