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EV - Frontsquat vs. Backsquat

mit Peter Schiller | Juli 2022

Beschreibung

Erklärvideo - Frontsquat vs. Backsquat mit Peter Schiller

Kraftpaket Peter Schiller zeigt dir in diesem Tutorial, wie du richtig mit der Langhantel trainierst: Du bekommst alle wichtigen Infos zu Squats in der High- oder der Low Bar Version sowie Front- und Backsquats. Dabei steht vor allem die richtige Technik im Vordergrund sowie Tipps zur richtigen Haltung, während den Übungen.


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Über Peter Schiller

Personal Trainer

Peter ist seit über 20 Jahren aktiv in der Fitnessszene unterwegs. Er gilt als einer der Trainerexperten, wenn es um Krafttraining sowie die passende Ernährung diesbezüglich geht. Bei der IFAA ist er für die Fitness-Trainer B-Lizenz sowie für die Ausbildung Leistungsorientiertes Krafttraing tätig.

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