EV - Grundlagen Kniebeuge
mit Peter Schiller | Februar 2022
Beschreibung
Erklärvideo - Grundlagen der Kniebeuge mit Peter Schiller
In diesem Video dreht sich alles um die Kniebeuge im Krafttrainig. Lerne von Peter die richtige Übungsausführung mit und ohne Hantelstange. Dabei berücksichtigt er insbesondere die richtige Lage der Stange, korrekte Fuß- und Kniepositionen und erklärt, was ein Buttwink ist.
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Über Peter Schiller
Personal Training, Fitness, Body Coach, Sporternährung
Peter ist seit über 20 Jahren aktiv in der Fitnessszene unterwegs. Er gilt als einer der Trainerexperten, wenn es um Krafttraining sowie die passende Ernährung diesbezüglich geht. Bei der IFAA ist er für die Fitness-Trainer B-Lizenz sowie für die Ausbildung Leistungsorientiertes Krafttraing tätig.