EV - Muskelverkürzung
mit Franziska Piel | September 2023
Beschreibung
Erklärvideo - Kann sich ein Muskel verkürzen? mit Franziska Piel
Bei einer Muskelverkürzung ist die Dehnbarkeit der Muskeln stark eingeschränkt. Selbst im Ruhezustand sind die Muskeln deutlich kürzer als normal.Doch mit den richtigen Maßnahmen kann man ihnen entgegenwirken und die Folgen deutlich minimieren. Franziska Piel erläutert die wichtigsten To-dos.
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Über Franziska Piel
Internationale Presenterin, Sportökonomin, Personal Training, Power Dumbell®, Functional
Die studierte Sportökonomin ist seit über 10 Jahren als Groupfitness-, Fitness- und Personaltrainerin international aktiv. Sie hat ihre Vorliebe zum Sport mit ihrem Beruf verbunden und unterstützt die IFAA als Spezialistin im Bereich Groupfitness und Functional Training.