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MamaWORKOUT mit Baby & Buggy

Mit Fernlehrmaterial ( = Info-Texte & Videos) erlernst Du zuhause die Grundlagen für gesundheitsorientiertes und verantwortungsvolles „Outdoor-Training für Mütter“. Darauf aufbauend geht es im Seminar ganz praktisch um das Unterrichten von Kursen mit Kinderwagen. (Voraussetzung ist die Fortbildung „MamaWORKOUT Postnatales Training“

// Nutzen
Dieser Workshop befähigt Postnataltrainerinnen, Mama-Kurse outdoor und mit Kinderwagen anzubieten.

// Inhalt
Fernlehrmaterial für eigenständige Seminar-Vorbereitung zuhause: Theoretische Grundlagen zum Thema „Postnatales Training mit Kinderwagen“, Videos zur Praxis „MamaWORKOUT mit Buggy“

Tages-Seminar (online oder präsenz):

  • Haltungsschulung am Buggy
  • Walking-Technik
  • draußen aufwärmen mit Buggy
  • Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen mit und ohne Buggy
  • draußen stretchen und entspannen
  • Gestaltung von Outdoor-Übungsblöcken
  • Technik und Korrektur
  • Kursplanung/Stundenmodelle für “MamaWORKOUT outdoor“

AusbildungsTermine

10.09.2022

Hannover

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