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Rebecca kommt aus dem Leistungssport und ist als Athletin im Jahr 2015 in der Fitness Klasse Miss Hercules Olympia, Deutsche Meisterin und Weltmeisterin (Body Fitness Klasse) geworden. Als lizenzierte Personal Trainerin mit Schwerpunkt Functional Training betreibt Rebecca ein eigenes Studio für exklusives Personal Training.
Dieses Fitness Workout bringt dich dem Athletentraining näher. Neben Kraftausdauer, Koordination und Stabilität liegt hier der Fokus auf einfachen Plyometrischen Übungen und der Agilität die über Drillings geschult wird. UPGRADE YOUR FITNESS
When there is will- there is Power. Tôsô X meets bodyweight strength Training. Erlebe eine Kombination aus Kräftigungsübungen gepaart mit Martial Arts Fitness und schnellen Beats. Set your mind on „Power“ !
Last Round-Last Fight. Jeder Kampf wird am Ende gewonnen. Bist du bereit für die letzte Runde? Der anschliessend verdiente ausführliche Stretching-Teil darf natürlich nicht fehlen, um diesen perfekten Tag abzurunden.