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Christopher arbeitet als Sport- und Fitnesskaufmann. Er ist ausgebildeter TRX-Suspension, Aerobic und Step ( IFAA ) Instruktor und hat ein Diplom als functional Trainer. Außerdem bringt er eine 10 jährige Group-/und Martial Arts Fitness Erfahrung mit. Christopher überzeugt mit seiner Hingabe im Coaching und der Vielfältigkeit in der Fitnessbranche.
Dieser Kurs steht ganz unter dem Motto „Freak“ - also verrückt sein nach der Leidenschaft sich zu Bewegen und Spass zu haben. Lass los und kämpfe dich durch diese Stunde mit allen Emotionen die du hast! Sei offen für alles was dich in dieser Stunde erwartet und let us be Frea❌
Ein Ganzkörperworkout das klassische mit neuen funktionellen Übungen vermischt. Trainiere Ausdauer, Kraft und Koordination und arbeite an deiner Haltung und Körperwahrnehnung. Bauch Beine Po mal anderst!
Ein power geladener Technik Kurs! Erlerne Techniken, verbessere Skills, bekomme dazu Tipps für deine Kurse und power dich dabei trotzdem aus. Konzentration und Wille sind im Drilling Teil gefragt.