CWC | Step 08 | Intermediate
mit Nicki Hofrichter | März 2024
Beschreibung
Class & Workout Creator
Step 08 | Intermediate | Nicki Hofrichter
Für Step-Fans! Symmetrischer 32 Bogen in einer mittleren Schwierigkeitsstufe angeleitet in der Layering-Methode. D. h. wir zeigen dir, wie du einfache Grundschritte Schritt für Schritt in schwerere Varianten veränderst. Dein Vorteil: Als Trainer kannst du die vorherige Variante Woche für Woche steigern und deine Teilnehmer jeden Kurs mit neuen Variationen überraschen – bis ihr am Ende eine tolle Endchoreo erarbeitet habt.
Segment: Hauptteil
Equipment:
- Step
Dauer: 16 min
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Über Nicki Hofrichter
Groupfitness
Nicki begann schon mit 5 Jahren ihre sportliche Karriere. Mit Jazz Dance angefangen über Leichtathletik, Geräteturnen oder auch Tischtennis begann sie mit 13 Jahren beim Inline- Speedskating ihre Leistungssport Karriere. Es kam nie ein anderer Berufszweig für sie in Frage, weshalb sie 2014 ihren Bachelor in Fitnessökonomie beendete. Seit 2011 gehören Groupe Kurse zu ihrem Alltag, wobei sie die Teilnehmer mit ihrer quirligen und energiegeladen Art motiviert.