EV - Aktive Pausen
mit Mathias Naujocks | Januar 2024
Beschreibung
Erklärvideo - Arbeiten mit aktiven Pausen mit Mathias Naujocks
Aktive Pausen für den Rücken: In diesem Tutorial erklärt dir Mathias Naujocks, wie du ein effektives Rückentraining als bewegte Pause planst, organisierst und durchführst! Mit diesen Tipps fällt dir das Rückentraining deutlich leichter.
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Über Mathias Naujocks
Internationaler Presenter, Ausgebildeter ADTV Tanzlehrer, Groupfitness
Mathias startete seine Karriere mit 15 Jahren als Tanzlehrer. Seit vielen Jahren ist der IFAA Aerobic Master Instructor in der Internationalen Fitnessszene bekannt und begeistert Menschen mit seiner Leidenschaft für Bewegung, Tanz und Sport. Zudem ist er für die IFAA als SPEEDBALL Fitness Master Instructor tätig.