EV - Der Vierfüßlerstand
mit Mathias Naujocks | Oktober 2021
Beschreibung
Erklärvideo - Ziel und Variationen des Vierfüßlerstands mit Mathias Naujocks
In diesem Video nimmt Mathias den Vierfüßlerstand unter die Lupe und geht der Frage auf den Grund, warum der Viefüßlerstand so beliebt ist und welches Ziel dieser eigentlich verfolgt. Definitv höhr-und sehenswert.
Verwendetes Equipment:
- Matte (Yogamatte)
Hier geht's zur Masterclass / Hauptvideo:
https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/igf-3d-ruecken-winter-2017.html
Über Mathias Naujocks
Internationaler Presenter, Ausgebildeter ADTV Tanzlehrer, Groupfitness
Mathias startete seine Karriere mit 15 Jahren als Tanzlehrer. Seit vielen Jahren ist der IFAA Aerobic Master Instructor in der Internationalen Fitnessszene bekannt und begeistert Menschen mit seiner Leidenschaft für Bewegung, Tanz und Sport. Zudem ist er für die IFAA als SPEEDBALL Fitness Master Instructor tätig.