i25 Mobility
mit Nicki Hofrichter | September 2017
Beschreibung
i25 Mobility
Was erhältst du mit i25 Mobility? Du erhältst regelmäßig:
- Ein 25 Min. Mobility Workout mit Schwerpunkt Faszien - Training und Beweglichkeit für die Trainingsfläche und Kleingruppentraining
- Pro Update ein Workout Handout als Reminder und Unterrichtshilfe
- Pro Update ein Educational Video mit wertvollen Tipps zum Training, zu speziellen Übungen und Teaching Skills und zum Equipment Handling der Faszienrollen etc.
- Schwierigkeitsvariationen der einzelnen Übungen
- Ideen und Tipps von Top Experten der Fitnessbranche
Mit i25 Mobility bekommst du ein Konzept und Workout das Beweglichkeits - Training, Dehnungsübungen und Faszien - Training sinnvoll miteinander verbindet. So bist du auch beim Thema Faszien und Beweglichkeit immer auf dem Laufenden. Mit diesen einfach umsetzbaren und vielseitigen Übungen finden deine Teilnehmer in einem interessanten und kurzweiligen Training eine gute Möglichkeit zur Vorbereitung aufs Training oder zur Regenation. Sie werden es dir danken wenn die Vorteile spüren.
Über Nicki Hofrichter
Groupfitness
Nicki begann schon mit 5 Jahren ihre sportliche Karriere. Mit Jazz Dance angefangen über Leichtathletik, Geräteturnen oder auch Tischtennis begann sie mit 13 Jahren beim Inline- Speedskating ihre Leistungssport Karriere. Es kam nie ein anderer Berufszweig für sie in Frage, weshalb sie 2014 ihren Bachelor in Fitnessökonomie beendete. Seit 2011 gehören Groupe Kurse zu ihrem Alltag, wobei sie die Teilnehmer mit ihrer quirligen und energiegeladen Art motiviert.