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MamaWORKOUT Kurse mit Baby&Babytrage

Akademie

MamaWORKOUT Fitness mit Babytrage
(Präsenzausbildung)

Mit Fernlehrmaterial (Infotexte & -videos) erlernen Sie zuhause die Grundlagen für gesundheitsorientiertes und verantwortungsvolles „Mama-und-Baby-Training“. Darauf aufbauend geht es im Seminar ganz praktisch um das Unterrichten von Kursen mit Baby oder Babytrage. (Voraussetzung ist die Fortbildung „MamaWORKOUT Postnatales Training")

// Nutzen
Dieser Workshop befähigt Postnataltrainerinnen, Kurse anzubieten, in dem die Babys in die Übungen einbezogen werden. Teilweise sitzen die Kinder dabei in einer Babytrage.

// Inhalt
Fernlehrmaterial für eigenständige Seminar-Vorbereitung zuhause: Theoretische Grundlagen zum Thema „Postnatales Training mit Baby“, Videos zur Praxis „MamaWORKOUT mit Baby & Babytrage“

Tages-Seminar (online oder präsent):

  • Haltungsschulung mit und ohne Tragehilfe
  • Sinnvolle, ergonomische Tragetücher und Komforttragen
  • Physiologisch und psychisch wohltuendes Tragen für Mutter und Kind
  • Informationen, Tipps und Tricks rund um das Thema Tragen mit Tragehilfe
  • Aufwärmen – Gestaltung von Aufwärmprogrammen für Mutter und Kind
  • Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen, in die das Baby integriert wird
  • Übungen mit und ohne Tragehilfe
  • Sanfte Aerobic-Schritte mit Tragehilfe
  • Musiklehre
  • Technik und Korrektur
  • Kursplanung/Stundenmodell für “MamaWORKOUT mit Baby“
  • Kursmodell/Stundenplanung für „MamaWORKOUT mit Babytrage“

AusbildungsTermine

18.02.2023

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28.10.2023

Online

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