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Power Dumbell® Langhantel Trainer HIIT

Wir setzten dem Krafttraining noch eine Krone auf. High Intensity Interval Training ist eine Möglichkeit, den Stoffwechsel und die Fettverbrennung bei Fortgeschrittenen noch mehr zu pushen und eine progressive Belastungssteigerung zu erzielen. Hier kombinierst du klassische POWER DUMBELL® Übungen mit hochintensiven Cardio-Übungen. Da wird nicht nur der Muskelmotor aktiviert, sondern auch das Herz-Kreislauf-System. Durch HIIT-Einheiten erzielst du auch Leistungssteigerungen in anderen Sportarten und im Alltag! Maximale Trainingseffekte bei kurzem Zeiteinsatz!

// Nutzen
Du bietest deinen ambitionierten Teilnehmern ein abwechslungsreiches, intensives und höchst effektives Power Dumbell® Training mit Erfolgsgarantie. Durch dieses High Intensity Interval Training pushst du sowohl den Stoffwechsel als auch die Fettverbrennung deiner Kunden.

// Inhalt

  • Trainingslehre HIIT und Intervalltraining
  • Level-Variationen und Kombinationsmöglichkeiten
  • Techniktraining
  • Musterstunden

// Abschluss
Nach erfolgreicher Teilnahme an der Ausbildung erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.

// Equipment
Deine passenden Langhanteln für deine Workout-Kurse findest du direkt bei uns im Shop.

AusbildungsTermine

27.08.2022

Fit Base Ludwigshafen, Von-Kieffer-Str. 14, 67065 Ludwigshafen
mit Franziska Piel

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