Bei dieser Ausbildung lernst du, mit High Intensity Interval Training den Stoffwechsel und die Fettverbrennung bei Fortgeschrittenen noch mehr zu pushen und eine progressive Belastungssteigerung zu erzielen. Du bietest deinen ambitionierten Teilnehmern ein abwechslungsreiches, intensives und höchst effektives Power Dumbell® Training mit Erfolgsgarantie.
Du nutzt die Vorteile des Power Dumbell-Konzeptes mit der Langhantel und lernst, wie du dieses Training mit hochintensiven Cardio-Übungen kombinieren kannst.