599,00 EUR
MwSt. befreit
Dauer: Präsenz 3 Tage + 1 Tag Prüfung
Ausbildungsteam: Rebecca BarthelFranziska PielBarbara Spritzendorfer
KEINE – direkter Einstieg möglich. Wir empfehlen allerdings die Groupfitness Grundlagen oder Vergleichbares
Power Dumbell® Langhantel Trainer B-Lizenz
Die Königsdisziplin im Krafttraining als Group-Fitness Format! Hypertrophietraining ist eine der nachhaltigsten Trainingsmethoden, um Körperfett zu reduzieren und eine straffe, definierte Figur zu erhalten. Die Langhantel ist das optimale Trainingsgerät, mit dem du diese Ziele im Group- Fitness Bereich erreichen kannst. Group-Fitness-Training mit Musik – die motivierendste Art zu trainieren. Dies alles findest du in unserem neuen POWER DUMBELL® Programm! Die Zielgruppe ist groß, beinahe jeder möchte diese Trainingsziele erreichen und kann an POWER DUMBELL® Kursen teilnehmen: Männer und Frauen, Jüngere und Ältere! In der B-Lizenz lernst du die dafür notwenigen Grundlagen im Bereich Anatomie sowie Bewegungs- und Trainingslehre, den Umgang mit der Langhantelstange und die Umsetzung in die Praxis, um alle deine Teilnehmern sicher, effizient und motivierend an ihr Trainingsziel zu führen.
// Nutzen
Das Hypertrophie-Training ist eine der nachhaltigsten Trainingsmethoden, um Körperfett zu reduzieren und eine straffe, definierte Figur zu erhalten. Die Langhantel ist das optimale Trainingsgerät, um diese Ziele im Groupfitness Bereich zu erreichen.
Lass dich von unserem Konzept begeistern. Das Hypertrophie-Training im Kursbereich ist ein absolutes Novum! Das IFAA Power Dumbell® Konzept bietet dir vorchoreografierte Stundenbilder, lässt dir aber als Trainer sämtliche Freiheiten, deine eigenen Stundenprofile zu erarbeiten.
Vorteil Studio:
- lizenzfrei
- In der Ausbildung wird unterrichtet wie man 30, 45 oder 60 min Stundenprofile gestaltet (mehr Individualität bei der Kursgestaltung)
- Kein spezielles Langhantelprodukt notwendig (keine Markenbindung)
Vorteil Trainer:
- durch individuelle Musikwahl Abwechslung in den Kursen
- Belastungsdauer der Übungen nicht nach Wiederholungszahl, sondern nach Zeit (Time under Tension) – die Bewegungen können langsam, mittel oder schnell durchgeführt werden
- nicht vorchoreographiert
- Stundenprofil kann individuell auf das Leistungsprofil der Teilnehmer angepasst werden
- Möglichkeit über IFAA Prime Kursideen oder ganze Stundenprofile runterzuladen
- wenig Umbaupausen – aktive Pausengestaltung (Bewegungspausen) zwischen den einzelnen funktionellen Kraftübungen–> wesentlich besserer Stundenflow -> regelmäßige Updates
- In der Ausbildung wird unterrichtet wie man 30, 45 oder 60 min Stundenprofile gestaltet
// Inhalt
- Das IFAA Power Dumbell® Langhantelkonzept
- Kraftübungen und Variationen
- Umgang mit Musik und Krafttraining
- Stundenaufbau und -bilder
- Coaching und Korrekturen
// Equipment
Dein passendes Equipment findest du hier
// Abschluss
Zertifikat Power Dumbell® Langhantel Trainer B-Lizenz
Martina - Teilnehmerin FFF
Es war ein hammer Training, super toll und vor allem der Wechsel zwischen der Mobilisation und der Kräftigung, einfach Einzigartig - ganz toll! Kann ich nur weiter empfehlen!
Heinz Hintzen - Teilnehmer FFF
sehr gut, absolut fantastisch! Warm-Up absolut toll, danach kannst du richtig loslegen. Auch für Männer absolut empfehlenswert! Die Intervalle dazwischen dienen unheimlich der Mobilisation. Die Gelenke sind wieder beweglich und können am Schluss dann viel besser belastet werden.
Unser Tipp
IFAA Festival & Tôsô X Summercamp am 19. & 20.09.2020
2000 Teilnehmer, 60 Nationale- & Internationale Referenten in über 150 Kursen
Dance, Step, Body and Mind, Workout, n.m.s.® u.v.m.
Weitere Informationen findest du Hier.
IFAA PRIME - Deine Online Unterstützung von Zuhaus
Finde neue Ideen und Inspirationen für diesen Kurs auch bei IFAA PRIME:
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Du willst dich direkt anmelden?
Dein Kontakt
Marcel Faulhaber
Produktmanager Fitness & Functional
fon: +49 6202 2751-27
mail: marcel.faulhaber@ifaa.de
AusbildungsTermine
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Bestehend aus 2 Terminen:
12.06.2020 – 14.06.2020 Fitness Park Wiesloch GmbH, In den Weinäckern 13, 69168 Wiesloch
18.07.2020 Fitness Park Wiesloch GmbH, In den Weinäckern 13, 69168 Wiesloch |
Infos & Buchung | ||
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Bestehend aus 2 Terminen:
03.07.2020 – 05.07.2020 Wellness und Fitness Park Karlsruhe GmbH, Rudolf-Freytag-Str. 6, 76879 Karlsruhe
25.07.2020 Wellness und Fitness Park Karlsruhe GmbH, Rudolf-Freytag-Str. 6, 76879 Karlsruhe |
Infos & Buchung | ||
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Bestehend aus 2 Terminen:
11.09.2020 – 13.09.2020 Holmes Place Health Clubs, Bostelreihe 2, 22083 Hamburg
18.10.2020 Holmes Place Health Clubs, Bostelreihe 2, 22083 Hamburg |
Infos & Buchung | ||
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Bestehend aus 2 Terminen:
30.10.2020 – 01.11.2020 Fitbase - VeniceBeach Mannheim, Heppenheimer Str. 27-29, 68309 Mannheim
20.12.2020 Fitbase - VeniceBeach Mannheim, Heppenheimer Str. 27-29, 68309 Mannheim |
Infos & Buchung | ||
