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Diese Ausbildung gibt es auch als Präsenzausbildung. Hier findest Du weitere Informationen.

Yin Yoga Grundausbildung
(Online Education)

In diesem Erklärvideo erhältst du einen kurzen Einblick in die online Yin Yoga Grundausbildung:

Yin Yoga ist meditativ und schenkt durch seine Langsamkeit tiefe Entspannung und Regeneration auf allen Ebenen. Du lernst sehr praxisorientiert klassischen Yin Yoga nach seinem Begründer Paul Grilley in seiner ganzen Bandbreite und Tiefe kennen. Du erfährst, wie du Yin Yoga Kursstunden anatomisch sinnvoll aufbaust und stimmig unterrichtest. Du tauchst zudem in leicht umsetzbare Techniken der mentalen Begleitung ein, um deine Teilnehmer in eine noch nachhaltigere Entspannung zu führen.

Eine Besonderheit unserer Ausbildung ist zudem eine auf das Sequencing der Yin Yoga Praxis abgestimmte anfängliche Mobilisation und das Finden fließender und auch sinnvoller Übergänge zwischen den einzelnen Yin Yoga Übungen.

// Nutzen
Du kannst Yin Yoga Kursstunden mit einfachen Mentaltechniken sicher unterrichten und Yin Yoga Elemente in dynamische Yogastunden sinnig einbauen.

// Inhalt

  • Geschichte und Entstehung des Yin Yoga
  • Intensives Praxistraining
  • Aufbau und Sequencing von Yin Yoga Kursstunden
  • Ausrichtung und Ausführung der Asanas im Yin Yoga
  • Variationen von Asanas und der Einsatz von Hilfsmitteln
  • Yin Yoga als Faszien Yoga
  • Einführung in die Lehre der Faszien, unser Körpersinn
  • physiologische Anatomie
  • Einführung in einfache Mentaltechniken zur Begleitung der Yin Yoga Praxis für eine noch tiefere und nachhaltigere Entspannung
  • Aufbau und Sequencing von Yin & Yang Kursstunden

// Prüfung
Die Prüfung besteht aus einem Multiple Choice Test und einer praktischen Online-Prüfung (Prüfungsvideo mit Yin Yoga Sequenz).

// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat und ein Anschreiben mit den Unterrichtseinheiten.

// Zulassung
Staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU (Staatl. Zentralstelle für Fernunterricht)
(Zulassungsnummer: 7381321)