Yin Yoga Meridianlehre (Aufbaumodul)

Klassischer Yin Yoga orientiert sich an der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Du tauchst tief ein in die anatomische und energetische Wirkung des Yin Yoga im Fokus auf die Meridiane und lernst, Yin Yoga Stunden auf Grundlage der Meridianlehre zu sequencieren und stimmig zu unterrichten. Weiter erhältst du Anregungen, wie du Yin Yoga Kursstunden im Blick auf die Meridianlehre stimmig mental begleiten kannst, um so die regenerierende und auch entspannende Wirkung des Yin Yoga zu unterstützen. Eine Einführung in die Praxis der Mudras und ihre Einsatzmöglichkeiten im Yin Yoga runden das Aufbaumodul ab.

// Nutzen
Du kannst Yin Yoga Kursstunden auf Basis der Meridianlehre unterrichten und dich noch weiter spezialisieren.

// Inhalt

• Grundlagen der Meridian- und Elemente-Lehre nach der TCM
• Die Hauptmeridiane, ihre Wirkung und Zusammenspiel
• Anatomische und energetische Wirkungsweisen
• Sequencing von Yin Yoga Kursstunden nach der Meridianlehre
• Einführung in die Praxis der Mudras
• Meditation und mentales Training als Begleitung und Unterstützung

// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat + Anschreiben mit Unterrichtseinheiten.

// Equipment
Dein passendes Equipment findest du hier