Yin Yoga Meridianlehre (Aufbaumodul)

Klassischer Yin Yoga orientiert sich an der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. Du tauchst tief ein in die anatomische und energetische Wirkung des Yin Yoga im Fokus auf die Meridiane und lernst, Yin Yoga Stunden auf Grundlage der Meridianlehre zu sequencieren und stimmig zu unterrichten. Weiter erhältst du Anregungen, wie du Meditation und mentales Training als Begleitung in Yin Yoga Kursstunden nutzen kannst, um die regenerierende Wirkung des Yin Yoga zu unterstützen.

// Nutzen
Du kannst Yin Yoga Kursstunden auf Basis der Meridianlehre unterrichten und dich noch weiter spezialisieren.

// Inhalt

• Grundlagen der Meridian- und Elemente-Lehre nach der TCM
• Die Hauptmeridiane, ihre Wirkung und Zusammenspiel
• Anatomische und energetische Wirkungsweisen
• Sequencing von Yin Yoga Kursstunden nach der Meridianlehre
• Einführung in die Praxis der Mudras
• Meditation und mentales Training als Begleitung und Unterstützung im Yin Yoga

// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat + Anschreiben mit Unterrichtseinheiten.

// Equipment
Dein passendes Equipment findest du hier

//Yin Yoga Intensivwoche
Thema: Yin Yoga, Yin Yoga und Klang, Meridianlehre, Faszien Yoga