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Yin Yoga Grundausbildung

Akademie

Diese Ausbildung gibt es auch als Online Ausbildung. Hier findest Du weitere Informationen.

Yin Yoga Grundausbildung
(Präsenzausbildung)

Yin Yoga ist der ruhigste und sanfteste Yoga Stil überhaupt. Die ausschließlich am Boden praktizierten Übungen werden deutlich länger gehalten als üblich (2-4 Minuten) und ohne jede Anspannung der Muskeln praktiziert. Es geht um die Essenz des Loslassens, des Hingebens und des sich „sinken lassens“. Körperlich können so auch tief liegende Verspannungen im faszialen Gewebe gelöst werden. Diese Yogapraxis sorgt für ein Körpergefühl von Weite und Raum. Mental gelangen wir durch Yin Yoga in eine tiefe Entspannung. Yin Yoga ist meditativ und schenkt durch seine Langsamkeit Regeneration auf allen Ebenen. Du lernst sehr praxisorientiert klassischen Yin Yoga in seiner ganzen Bandbreite und Tiefe kennen. Du erfährst, wie du Yin Yoga Kursstunden anatomisch sinnvoll aufbaust und stimmig unterrichtest. Du tauchst zudem in leicht umsetzbare Techniken der mentalen Begleitung ein, um deine Teilnehmer in eine noch nachhaltigere Entspannung zu führen. Eine Besonderheit unserer Ausbildung ist zudem eine auf das Sequencing der Yin Yoga Praxis abgestimmte anfängliche Mobilisation und das Finden fließender und auch sinnvoller Übergänge zwischen den einzelnen Yin Yoga Übungen.

Im Yin Yoga Master lernst du das Unterrichten nach der Chakrenlehre, bekommst weiterführende mentale Techniken zur Begleitung an die Hand, und lernst Yin Yoga mit einfachen Meditationstechniken zu verbinden. Ebenso wird das Repertoire der Yin Asanas erweitert. Im Aufbaumodul tauchst du in das Sequencing nach der Meridianlehre ein, wie es auch der Yin Yoga Begründer Paul Grilley umsetzt.

// Nutzen
Du kannst Yin Yoga Kursstunden mit einfachen Mentaltechniken sicher unterrichten und Yin Yoga Elemente sinnig in dynamische Yogastunden einbauen.

// Inhalt

  • Geschichte und Entstehung des Yin Yoga
  • Intensives Praxistraining
  • Aufbau und Sequencing von Yin Yoga Kursstunden
  • Die klassischen Yin Yoga Asanas
  • Ausrichtung und Ausführung der Asanas im Yin Yoga
  • Variationen von Asanas und der Einsatz von Hilfsmitteln
  • Yin Yoga als Faszien Yoga
  • Einführung in die Lehre der Faszien, unser Körpersinn
  • Einführung in einfache Mentaltechniken zur Begleitung der Yin Yoga Praxis für eine noch tiefere und nachhaltigere Entspannung
  • Aufbau und Sequencing von Yin & Yang Kursstunden

// Prüfung
Am letzten Ausbildungstag wird eine kurze Lehrprobe gehalten (freiwillig).

// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat und ein Anschreiben mit den Unterrichtsstunden.
Damit bist du zugelassen für die Teilnahme an den Ausbildungen: Yin Yoga Master Aufbauausbildung, Yin Yoga Meridianlehre (Aufbaumodul)

// Equipment
Deine Yogamatte und passendes Yoga Equipment findest du direkt bei uns im Shop.

AusbildungsTermine

04.11.2022 – 06.11.2022

Yoga Soul, Landhausstraße 241, 70188 Stuttgart - auch als Hybridausbildung buchbar
mit Melanie Haumann

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18.11.2022 – 20.11.2022

beayogi Yoga Studio, Haldenstr. 5/ Eingang H14, UG, 6340 Baar
mit Beatrice Peter

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27.12.2022 – 29.12.2022

Yoga Soul, Landhausstraße 241, 70188 Stuttgart oder online via Zoom
mit Melanie Haumann

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Bestehend aus 2 Terminen:

16.02.2023 – 18.02.2023 online via Videokonferenz (Do + Fr 18-21 Uhr, Sa 10-16 Uhr)
mit Karo Wagner

02.03.2023 – 04.03.2023 online via Videokonferenz (Do + Fr 18-21 Uhr, Sa 10-16 Uhr)
mit Karo Wagner

Jetzt buchen

Bestehend aus 2 Terminen:

01.04.2023 – 02.04.2023 Bayreuth (auch als Videokonferenz buchbar)
mit Tasja Walther

06.05.2023 – 07.05.2023 Bayreuth (auch als Videokonferenz buchbar)
mit Tasja Walther

Jetzt buchen

Bestehend aus 2 Terminen:

29.04.2023 – 30.04.2023 Rhein-Neckar-Kreis
mit Daniela Böttcher

13.05.2023 – 14.05.2023 Rhein-Neckar-Kreis
mit Daniela Böttcher

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01.08.2023 – 04.08.2023

Rhein-Neckar-Kreis
mit Tasja Walther

Jetzt buchen

01.08.2023 – 06.08.2023

Rhein-Neckar-Kreis KOMPAKT - (Yin Yoga Grundausbildung + Meridianlehre)
mit Tasja Walther

Jetzt buchen

Bestehend aus 2 Terminen:

01.10.2023 – 03.10.2023 online via Videokonferenz (So + Mo: 18-21 Uhr, Di 10-16 Uhr)
mit Karo Wagner

26.10.2023 – 28.10.2023 online via Videokonferenz (So + Mo: 18-21 Uhr, Di 10-16 Uhr)
mit Karo Wagner

Jetzt buchen

27.12.2023 – 29.12.2023

Yoga Soul, Landhausstraße 241, 70188 Stuttgart (auch als Videokonferenz buchbar)
mit Melanie Haumann

Jetzt buchen

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