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Yin Yoga Grundausbildung

Akademie

Diese Ausbildung gibt es auch als Online Ausbildung. Hier findest Du weitere Informationen.

Yin Yoga Grundausbildung

Du lernst die Grundstruktur des klassischen Yin Yoga kennen und die dazugehörigen Asanas (Körperübungen). Die Besonderheit unserer Basic-Ausbildung ist das Sequencing nach anatomischen Gesichtspunkten. In unserem Stundenaufbau gibt es zudem eine auf das Sequencing der Yin Yoga Praxis abgestimmte anfängliche Mobilisation, eine mentale Begleitung während der Asana-Praxis für eine noch tiefere und nachhaltigere Entspannung sowie das Finden fließender Übergänge zwischen den einzelnen Yin Yoga Übungen, was uns vom klassischen Yin Yoga unterscheidet.

Im Yin Yoga Master lernst du das Unterrichten nach der Chakrenlehre und im Aufbaumodul tauchst du in das Sequencing nach der Meridianlehre ein, wie es auch der Yin Yoga Begründer Paul Grilley umsetzt.

// Nutzen
Nach dieser Ausbildung kannst du Yin Yoga Kursstunden anatomisch sinnvoll sicher unterrichten und mit einfachen Mentaltechniken begleiten sowie Yin Yoga Elemente sinnig in dynamische Yogastunden einbauen.

// Inhalt

  • Geschichte und Entstehung des Yin Yoga
  • Intensive Yin Yoga Praxis
  • Aufbau und Sequencing von Yin Yoga sowie Yin & Yang Yoga Kursstunden nach anatomischen Gesichtspunkten
  • Die klassischen Yin Yoga Asanas
  • Ausrichtung und Ausführung der Asanas im Yin Yoga
  • Variationen von Asanas und der Einsatz von Hilfsmitteln
  • Kurze Einführung in die Lehre der Faszien, unser Körpersinn
  • Einführung in einfache Mentaltechniken zur Begleitung der Yin Yoga Praxis für eine noch tiefere und nachhaltigere Entspannung

// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat + Anschreiben mit Unterrichtseinheiten.

// Equipment
Dein passendes Yoga Equipment findest du hier.

Konzeptaufbau ansehen

AusbildungsTermine

22.09.2020 – 25.09.2020 Ki-Passion Körperform - Das Gesundheitszentrum, Bleichstraße 1, 77866 Rheinau
mit Christina Arnold
Infos & Buchung

Bestehend aus 2 Terminen:

26.09.2020 – 27.09.2020 Elements of Yoga Meerbusch, Düsseldorfer Str. 1, 40667 Meerbusch
mit Julia Gierman

17.10.2020 – 18.10.2020 Elements of Yoga Meerbusch, Düsseldorfer Str. 1, 40667 Meerbusch
mit Julia Gierman

Infos & Buchung

Bestehend aus 2 Terminen:

26.09.2020 – 27.09.2020 MediFit Schwetzingen GmbH, Markgrafen Str. 2, 68723 Schwetzingen
mit Daniela Böttcher

24.10.2020 – 25.10.2020 MediFit Schwetzingen GmbH, Markgrafen Str. 2, 68723 Schwetzingen
mit Daniela Böttcher

Infos & Buchung
29.01.2021 – 31.01.2021 Yoga Stöckach, Werastraße 116, 70191 Stuttgart
mit Melanie Haumann
Infos & Buchung

Bestehend aus 2 Terminen:

17.04.2021 – 18.04.2021 Dynamic Fitness Bayreuth, Kemnather Str. 27,95448 Bayreuth
mit Tasja Walther

15.05.2021 – 16.05.2021 Dynamic Fitness Bayreuth, Kemnather Str. 27,95448 Bayreuth
mit Tasja Walther

Infos & Buchung

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