- Fitness Akademie für Aus- & Weiterbildungen
- 37 Jahre am Markt
- Viele neue Online Ausbildungen
Dauer: 4 Tage oder 3 Tage kompakt mit 24 Unterrichtsstunden
Vinyasa Yoga Basic Lizenz oder eine vergleichbare abgeschlossene Yoga Ausbildung. Wir beraten dich gerne.
Ausbildungsteam: Christina ArnoldDaniela BöttcherClaudia HahnMelanie HaumannKaro WagnerJulia Gierman
549,00 EUR
MwSt. befreit
Termin finden
Yin Yoga Grundausbildung
(Präsenzausbildung)
Yin Yoga ist der ruhigste und sanfteste Yoga Stil überhaupt. Die ausschließlich am Boden praktizierten Übungen werden deutlich länger gehalten als üblich (2-4 Minuten) und ohne jede Anspannung der Muskeln praktiziert. Es geht um die Essenz des Loslassens, des Hingebens und des sich „sinken lassens“. Körperlich können so auch tief liegende Verspannungen im faszialen Gewebe gelöst werden. Diese Yogapraxis sorgt für ein Körpergefühl von Weite und Raum. Mental gelangen wir durch Yin Yoga in eine tiefe Entspannung. Yin Yoga ist meditativ und schenkt durch seine Langsamkeit Regeneration auf allen Ebenen. Du lernst sehr praxisorientiert klassischen Yin Yoga in seiner ganzen Bandbreite und Tiefe kennen. Du erfährst, wie du Yin Yoga Kursstunden anatomisch sinnvoll aufbaust und stimmig unterrichtest. Du tauchst zudem in leicht umsetzbare Techniken der mentalen Begleitung ein, um deine Teilnehmer in eine noch nachhaltigere Entspannung zu führen. Eine Besonderheit unserer Ausbildung ist zudem eine auf das Sequencing der Yin Yoga Praxis abgestimmte anfängliche Mobilisation und das Finden fließender und auch sinnvoller Übergänge zwischen den einzelnen Yin Yoga Übungen.
Im Yin Yoga Master lernst du das Unterrichten nach der Chakrenlehre, bekommst weiterführende mentale Techniken zur Begleitung an die Hand, und lernst Yin Yoga mit einfachen Meditationstechniken zu verbinden. Ebenso wird das Repertoire der Yin Asanas erweitert. Im Aufbaumodul tauchst du in das Sequencing nach der Meridianlehre ein, wie es auch der Yin Yoga Begründer Paul Grilley umsetzt.
// Nutzen
Du kannst Yin Yoga Kursstunden mit einfachen Mentaltechniken sicher unterrichten und Yin Yoga Elemente sinnig in dynamische Yogastunden einbauen.
// Inhalt
- Geschichte und Entstehung des Yin Yoga
- Intensives Praxistraining
- Aufbau und Sequencing von Yin Yoga Kursstunden
- Die klassischen Yin Yoga Asanas
- Ausrichtung und Ausführung der Asanas im Yin Yoga
- Variationen von Asanas und der Einsatz von Hilfsmitteln
- Yin Yoga als Faszien Yoga
- Einführung in die Lehre der Faszien, unser Körpersinn
- Einführung in einfache Mentaltechniken zur Begleitung der Yin Yoga Praxis für eine noch tiefere und nachhaltigere Entspannung
- Aufbau und Sequencing von Yin & Yang Kursstunden
// Prüfung
Am letzten Ausbildungstag wird eine kurze Lehrprobe gehalten (freiwillig).
// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat und ein Anschreiben mit den Unterrichtsstunden.
Damit bist du zugelassen für die Teilnahme an den Ausbildungen: Yin Yoga Master Aufbauausbildung, Yin Yoga Meridianlehre (Aufbaumodul)
// Equipment
Deine Yogamatte und passendes Yoga Equipment findest du direkt bei uns im Shop.
Jasmin Leber, Teilnehmerin
Super an der 4-tägigen Mental Yin Yoga Grundausbildung ist, dass sie sehr praxisorientiert gestaltet wird. Dadurch kann man als Teilnehmer der Ausbildung tief ins Mental Yin Yoga eintauchen und die Vielfalt an Gestaltungsmöglichkeiten einer Mental Yin Yoga-Stunde kennenlernen. Ergänzt werden diese praktischen Erfahrungen durch das dazu gehörige Hintergrundwissen zu den einzelnen Asanas und zum Stundenaufbau, wodurch man gut auf das Unterrichten vorbereitet wird.
Katja Stoll-Gann, Teilnehmerin
Das tolle an der Ausbildung war die Ausgewogenheit aus Theorie und Praxis. Die theoretischen Inhalte haben verständlich und umfassend durch die Themenbereiche geführt und waren in den Schulungsunterlagen toll zusammengestellt. Die Praxis hat uns wunderschön eintauchen lassen, sodass die Teilnehmer in verschiedenen Variationen die Facetten des YIN-Yoga erleben und spüren konnten. Die Stundenformate waren stimmig und man konnte viele schöne Inspirationen für den eigenen Unterricht mitnehmen.
Melanie Haumann - Referentin
Die Mental Yin Yoga - Grundausbildung fühlt sich an wie ein Wellness-Urlaub. Viel Praxis und eine große Auswahl an Methoden und Ideen, wie man Yin Yoga-Classes anatomisch sinnvoll aufbauen und wohltuend mental begleiten kann, machen dich fit, dass du diesen entspannenden und meditativen Yoga-Stil selbst unterrichten kannst.
Karolina Pacheco Cortes, Teilnehmerin
Die Mental Yin Yoga Ausbildung & Meridianlehre war für mich wirklich eine Bereicherung. In den 6 Tagen habe ich als Teilnehmer einen sehr guten Einblick bekommen, auf welche unterschiedlichen Weisen eine stimmige Yin Yoga Stunde gestaltet werden kann. Die Ausbildung ist sehr praxisorientiert, was ich super finde, da man sehr viele Ideen für das eigene Unterrichten bekommt. Die Meridianlehre rundet meiner Meinung nach die Ausbildung ab und ist in der Kombination sehr zu empfehlen. Rundum ist die Ausbildung zu 100% zu empfehlen.
Gabi Juhn, Teilnehmerin
Die Ausbildung war wunderbar und die Übungspraxis war wie ein Wellness-Urlaub. Trotzdem habe ich sehr viel Wissen mitgenommen, das auch meinen Vinyasa Unterricht sehr bereichert hat. Sehr gut gefallen hat mir auch das Arbeiten mit den Meridianen.
Unser Tipp
// Kombipaketbuchung (nur bei Direktbuchung möglich)
Folgende Kombipakete sind buchbar:
Yin Yoga Grundausbildung + Yin Yoga Meridianlehre
zum Kombipreis für 749,00 € statt 848,00 € !
_____________________________________
Yin Yoga Grundausbildung + Yin Yoga Master Aufbauausbildung
zum Kombipreis für 969,00 € statt 1.098,00 € !
_____________________________________
Yin Yoga Grundausbildung + Yin Yoga Meridianlehre + Yin Yoga Master Aufbauausbildung
zum Kombipreis für 1.259,00 € statt 1.397,00 € !
Lege deine gewünschten Ausbildungstermine der jeweiligen Module ganz einfach in den Warenkorb. Das System erkennt dann automatisch, dass du ein Kombipaket buchen möchtest.
Dein Kontakt
Olivia Hess
Produktmanagerin Body & Mind
fon: +49 6202 2751-32
mail: bodyandmind@ifaa.de
AusbildungsTermine
04.11.2022 – 06.11.2022 |
Yoga Soul, Landhausstraße 241, 70188 Stuttgart - auch als Hybridausbildung buchbar |
Jetzt buchen | |
18.11.2022 – 20.11.2022 |
beayogi Yoga Studio, Haldenstr. 5/ Eingang H14, UG, 6340 Baar |
Jetzt buchen | |
27.12.2022 – 29.12.2022 |
Yoga Soul, Landhausstraße 241, 70188 Stuttgart oder online via Zoom |
Jetzt buchen | |
|
Bestehend aus 2 Terminen:
16.02.2023 – 18.02.2023 online via Videokonferenz (Do + Fr 18-21 Uhr, Sa 10-16 Uhr)
02.03.2023 – 04.03.2023 online via Videokonferenz (Do + Fr 18-21 Uhr, Sa 10-16 Uhr) |
Jetzt buchen | ||
|
Bestehend aus 2 Terminen:
01.04.2023 – 02.04.2023 Bayreuth (auch als Videokonferenz buchbar)
06.05.2023 – 07.05.2023 Bayreuth (auch als Videokonferenz buchbar) |
Jetzt buchen | ||
|
Bestehend aus 2 Terminen:
29.04.2023 – 30.04.2023 Rhein-Neckar-Kreis
13.05.2023 – 14.05.2023 Rhein-Neckar-Kreis |
Jetzt buchen | ||
01.08.2023 – 04.08.2023 |
Rhein-Neckar-Kreis |
Jetzt buchen | |
01.08.2023 – 06.08.2023 |
Rhein-Neckar-Kreis KOMPAKT - (Yin Yoga Grundausbildung + Meridianlehre) |
Jetzt buchen | |
|
Bestehend aus 2 Terminen:
01.10.2023 – 03.10.2023 online via Videokonferenz (So + Mo: 18-21 Uhr, Di 10-16 Uhr)
26.10.2023 – 28.10.2023 online via Videokonferenz (So + Mo: 18-21 Uhr, Di 10-16 Uhr) |
Jetzt buchen | ||
27.12.2023 – 29.12.2023 |
Yoga Soul, Landhausstraße 241, 70188 Stuttgart (auch als Videokonferenz buchbar) |
Jetzt buchen | |
