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VINYASA Power Yoga Basic

Akademie

VINYASA Power Yoga Basic

Dieser Workshop vermittelt dir die praktischen Grundlagen des Vinyasa Power Yoga. Du erfährst Grundsätzliches zur Yoga-Philosophie und Entstehungsgeschichte des Vinyasa Power Yoga. Weiter lernst du die korrekte Ausführung erster Asanas (Körperübungen) und das Sequencing von Vinyasa Power Yoga Kursstunden kennen. Das Entwickeln von Atembewusstsein, Techniktraining und eine gesundheitsorientierte Yogapraxis führen dich in die erste Stufe des Yogastils Vinyasa Power Yoga ein.

// Nutzen
Du kannst einzelne Übungen in andere Fitnesskurse einbauen, bist aber noch nicht in der Lage, reine Vinyasa Power Yoga Kursstunden zu unterrichten.

// Inhalt

  • Entstehung des Vinyasa Power Yoga
  • Aufbau einer Vinyasa Power Yoga Basic Stunde
  • Einfache Asanas (Körperübungen)
  • Einfache Vinyasa Flows
  • Atembewusstsein und Konzentration
  • Erweckung der eigenen Körperwahrnehmung
  • Techniktraining
  • Gesundheitsorientierter Vinyasa Power Yoga

// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.

// Equipment
Deine passende Yogamatte findest du hier

AusbildungsTermine

31.08.2019 – 01.09.2019 Elan Fitness GmbH, Bröhnweg 17, 30974 Wennigsen
mit Claudia Hahn
Infos & Buchung
21.09.2019 – 22.09.2019 inform, Luisenstraße 15, 70188 Stuttgart
mit Ingrid Kirchmayer
Infos & Buchung
12.10.2019 – 13.10.2019 P1-Loft, Großer Schippsee 44, 21073 Hamburg
mit Patricia Römpke
Infos & Buchung
26.10.2019 – 27.10.2019 Dynamic Fitness Bayreuth, Kemnather Str. 27, 95448 Bayreuth
mit Tasja Walther
Infos & Buchung
26.10.2019 – 31.10.2019 Volkshochschule Salzburg, Strubergasse 26, 5020 Salzburg, Österreich -Kompakt Basic + Basic Lizenz - , In Kooperation mit der VHS Salzburg
mit Patricia Römpke
Infos & Buchung
02.11.2019 – 03.11.2019 Injoy, Wilhelm- Binder- Str. 15, 78048 Villingen-Schwenningen
mit Ingrid Kirchmayer
Infos & Buchung
09.11.2019 – 10.11.2019 Wellness und Fitness Park Speyer GmbH, Iggelheimer Str. 24, 67346 Speyer
mit Tina Albrecht
Infos & Buchung

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