IFAA - Deine Akademie für Fitness, Wellness & Gesundheit

Mit BODEGA reflow^® kommt die Energie wieder zum Fließen! Ruhige und nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows, welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereinen, machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern lösen mögliche Blockaden und bringen die Energie wieder zum fließen. Der Grundgedanke basiert auf dem gleichen System wie bei BODEGA moves^® – „Bodywork meets Yoga“ – aber dieses Mal auf eine ganz ruhige, sanfte und entspannende Art und Weise.

Nach der Ausbildung kannst du BODEGA reflow^® Stunden unterrichten und den Flow an deine Kursteilnehmer weitergeben.

Folgende Inhalte werden in dieser Ausbildung behandelt:

• Einführung in das Chakren System
• Mobilisations- & Stretchingbewegungen aus dem funktionellen Workout und dem Yoga
• Der strukturierte Aufbau einer BODEGA reflow^® Stunde
• Atem, Bewusstsein und Konzentration
• Stundenvariationen

Deine Unterlagen erhältst du zum Ausbildungsbeginn von deiner Referentin/deinem Referenten. In diesem Skript stehen dir ergänzend Lehrvideos zu praktischen Inhalten über QR-Codes zur Verfügung. Diese kannst du auch noch nach deiner Ausbildung abrufen.

Die Prüfung besteht aus einer Lernkontrolle durch eine praktische Lehrprobe und einem Multiple Choice Test.

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat.

So gestaltet sich dein Ausbildungsweg als BODEGA TrainerIn bei uns: 

Deine Yogamatte und passendes BODEGA Equipment findest du direkt bei uns im Shop.

Diese Ausbildung kannst du auch online absolvieren. Alle Informationen hierzu findest du hier: