IFAA - Deine Akademie für Fitness, Wellness & Gesundheit

BODEGA moves® Master Lizenz
(Präsenzausbildung)

Im Vordergrund der Ausbildung steht der korrekte und kreative Aufbau einer BODEGA moves^® Master Stunde – das Arbeiten mit 2 Hauptflows. Die Stunde beinhaltet variationsreiche funktionelle, statische wie auch dynamische Elemente, die sowohl aus dem Bereich des VINYASA Power Yogas, als auch aus dem Bodyworkout kommen. Erlernt werden in der Master Ausbildung fortgeschrittene Asanas, Hands-on – die Anwendung der richtigen Adjustments, intensives Techniktraining aller bisherigen Asanas, sowie der Aufbau kreativer Sonnengrußvarianten. Außerdem werden das Workout und die Bewegung in ihrer Variationsvielfalt gemeinsam erarbeitet und strukturiert in den dynamischen Flow eingebaut.

// Nutzen
Du kannst jetzt kreativer Kurse für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene anbieten.

// Inhalt

• Intensives Techniktraining
• Adjustments aller Asanas aus der Basic Ausbildung
• Sanskrit erlernen
• Fortgeschrittene Asanas
• Sonnengruß B – Techniktraining und Adjustments
• Wirkungen der Mudras einer BODEGA moves® Stunde
• Das Arbeiten mit 2 Flows
• kreativere Flow-Variationen
• Schwerpunkt: Übergänge. Wie gestalte ich meine Stunde noch fließender
• Flow-Variationen im Stütz
• Ergänzende Ganzkörperworkoutübungen

// Prüfung
Die Prüfung besteht aus einer Lernkontrolle durch eine praktische Lehrprobe und einem Multiple Choice Test.

// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat.

// Dein Ausbildungsweg

// Equipment
Deine Yogamatte und passendes BODEGA Equipment findest du direkt bei uns im Shop.

// Diese Ausbildung als Online-Education