IFAA Body Coach Level 1 - Experte für Muskelaufbau und effektive Fettreduktion

IFAA Herbst-Special – Vom 1. bis zum 31. Oktober 20% Rabatt sichern auf alle Präsenzausbildungen, die noch in 2020 beginnen!

Trage bei deiner Buchung einfach den Rabattcode „Herbst20“ im Rabattcode-Feld ein, klicke Rabattcode einlösen und schon sparst du 20% bei der Präsenzausbildung deiner Wahl.

Die Ausbildung zum Body Coach Level 1 schlägt die Brücke zwischen Grundlagenwissen der Trainer B Lizenz und praxisorientiertem Fachwissen im Kraft- und Fitnesstraining.

Wir entwickeln gemeinsam in zwei Tagen dein fachgerechtes Handling in der Trainingsplanung und Trainingsmethodik und zeigen dir, wie du den athletischen Körper deines Kunden unter Berücksichtigung der wichtigsten Einflussfaktoren (Genetik, Training, Ernährung, Supplemente) formen kannst. Durch die verschiedenen Parameter in der Trainingsgestaltung und ihrer spezifischen Anwendung gehen wir der zielgerichteten Entwicklung für naturalen Muskelaufbau bei Männern und Frauen nach. Wir beleuchten alle Mythen und Fakten für ein Training ohne Doping und lassen dich zum Experten im Krafttraining werden.

Erfahre zusätzlich mehr über die Ernährung im Fitnesssport sowie der entscheidenden Diätphase. Erlerne die Kompetenz im Hinblick auf Diät und Fettverbrennung und gestalte Ernährungspläne systematisch und zielgerichtet für deinen Kunden.

// Nutzen
Du wirst zum Experten der Trainings- und Ernährungsplanung.

// Inhalt

• Physiologische Grundlagen
• Trainingsmethoden und Trainingsplanungen (Unterschied Natural vs. Doping)
• Trainingsverletzungen
• Ernährung im reinen Krafttraining und im Wettkampfbodybuilding (Diätphase und Peak Week)
• Fettstoffwechseltraining/ Mythos Fettverbrennung
• Wichtige Nahrungsergänzungen (Supplemente)

// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.

// IFAA Body Coach Lizenz

Nach der Teilnahme am Body Coach Level 1 und Level 2, Abgabe einer Hausarbeit sowie dem Bestehen der Prüfung bekommst du die IFAA Body Coach Lizenz.

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