- Fitness Akademie für Aus- & Weiterbildungen
- 37 Jahre am Markt
- Viele neue Online Ausbildungen
Dauer: 3 Tage + 1 Tag Prüfung
Groupfitness Grundlagen oder Vergleichbares
Ausbildungsteam: Dominika ToppmöllerMathias NaujocksMarcel KuhnMalte WandtAnia GralakSabrina LottRegina SchulzkiNicole Hofrichter
499,00 EUR
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Core 3D - create your strong back
(Präsenzausbildung)
Unsere einzigartige Ausbildung macht dich zum gefragten Experten. In unserem Konzept sprichst du mit jeder der erlernten Übungen alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an. Du gehst fließend von einer Bewegung in die andere und baust so einen Übungs-Flow auf, der deine Kursteilnehmer begeistern wird. Effektiver und moderner geht es nicht! Das IFAA Rückenkonzept CORE 3D bietet dir vorchoreografierte Stundenbilder, lässt dir aber als Trainer sämtliche Freiheiten, deine eigenen Stundenprofile zu erarbeiten.
// Nutzen
Lerne verschiedenste Wirbelsäulen-Übungen in unzähligen Varianten neu zu kombinieren und damit diverse Trainingsschwerpunkte zu setzen.
Unsere einzigartige Ausbildung macht dich zum gefragten Experten. In unserem Konzept sprichst du mit jeder der erlernten Übungen alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an. Du gehst fließend von einer Bewegung in die andere und baust so einen Übungs-Flow auf, der deine Kursteilnehmer begeistern wird. Effektiver und moderner geht es nicht! Das IFAA Rückenkonzept CORE 3D bietet dir vorchoreografierte Stundenbilder, lässt dir aber als Trainer sämtliche Freiheiten, deine eigenen Stundenprofile zu erarbeiten.
// Inhalt
- Das CORE 3D Konzept
- Unterrichtsmethodik und -didaktik
- Übungs-Flow
// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhätst du ein CORE 3D Zertifikat.
// Equipment
Dein passendes Equipment findest du direkt bei uns im Shop.
Beate Nähring - Teilnehmerin
Dieser Lehrgang war unterhaltsam und lehrreich. Mir gefällt die Fokussierung auf die Mobilität der Wirbelsäule in alle Bewegungsrichtungen. Die Kräftigung der Muskulatur ist dabei ein willkommener und selbstverständlich beabsichtigter Nebeneffekt. Pausen gibt es in diesem Konzept eigentlich keine. Man ist immer in Bewegung, einzelne Bewegungsabläufe werden eingeübt, kombiniert und in ihrer Intensität gesteigert.
Ina Keck - Teilnehmerin
Als erstes möchte ich betonen wie sehr es mir Spaß gemacht hat und wie viel Geduld die Referentin mit uns hatte :) Es wurde sehr kompetent und ausführlich erklärt und anschaulich vorgeführt. Unter Aufsicht war es uns möglich das Erlernte in kleinen Gruppen durchzuführen, was ich sehr wichtig fand. Seit dem 2.01.2017 biete ich bei Lady`s Fit das 3D Rückenkonzept an. Vor dem ersten Kurs war ich sehr aufgeregt, aber Dank Dominika und allem was sie uns beigebracht hatte, habe ich mir nichts anmerken lassen und den Kurs souverän durchgezogen. Mittlerweile ist das 3D Rückenkonzept dauernd ausgebucht und bei den Mädels so beliebt das ich es vier mal die Woche anbiete.
Mathias Naujocks - Referent
Das IFAA Rückenkonzept ist ein innovatives Wirbelsäulen- Training für jedermann, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Trainingszustand. Einer der größten Vorteile unseres Konzeptes ist ein Baukastensystem, welches es dem Trainer leicht macht, seine Stunden zu konzipieren. Ohne großen Aufwand kann man sich sicher sein, dass die Übungen sinnvoll und sicher sind und jedem Teilnehmer die Möglichkeit geben, in seiner persönlichen Intensität zu arbeiten.
Dominika Toppmöller - Referentin
Wir entwickelten ein Bausteinprinzip, das den Trainern verhelfen soll, einen dynamischen Rückenkurs zu gestalten, zu fordern aber nicht überfordern, dabei jedoch die ganze Stunde in Bewegung zu bleiben, mit eingebrachten aktiven Pausen. Immer mehr jüngere Menschen haben Beschwerden aufgrund ihres Berufes, sodass wir auch diese in unsere Kurse bewegen möchten, zur Prävention. Die neue Art und Weise des Rückenkurses wirft nach außen einen ganz neuen Blick: dynamisch und jung, sodass das Klischee „WSG- ist nur etwas für ältere“ in Vergessenheit gerät.
Dein Kontakt
Sabrina Bender
Produktmanagerin Group Fitness
fon: +49 6202 2751-12
mail: groupfitness@ifaa.de
AusbildungsTermine
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Bestehend aus 2 Terminen:
30.09.2022 – 02.10.2022 Online via Zoom
29.10.2022 Online via Zoom |
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Bestehend aus 2 Terminen:
12.11.2022 – 13.11.2022 Impuls Fitness Herne, Herforderstr. 11, 44625 Herne
26.11.2022 Impuls Fitness Herne, Herforderstr. 11, 44625 Herne |
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Bestehend aus 2 Terminen:
18.11.2022 – 20.11.2022 Fitness Park Leimen, Ferdinand-Porsche-Str. 4, 69181 Leimen
17.12.2022 Fitness Park Leimen, Ferdinand-Porsche-Str. 4, 69181 Leimen |
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Bestehend aus 2 Terminen:
17.03.2023 – 19.03.2023 Rhein-Neckar-Kreis
13.05.2023 Rhein-Neckar-Kreis |
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Bestehend aus 2 Terminen:
28.05.2023 – 29.05.2023 Düsseldorf (Kompakt)
17.06.2023 Düsseldorf |
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Bestehend aus 2 Terminen:
17.11.2023 – 19.11.2023 Rhein-Neckar-Kreis
09.12.2023 Rhein-Neckar-Kreis |
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